Hearthly Recipes Sign inJoin

Home » Vault » Tacos de Lenteja (tortillas Proteicas Sin Harina) Lentil Tacos (protein Tortillas Without Flour)

Tacos de Lenteja (tortillas Proteicas Sin Harina) Lentil Tacos (protein Tortillas Without Flour)

Tacos de Lenteja (tortillas Proteicas Sin Harina) Lentil Tacos (protein Tortillas Without Flour)

by chefrodrigofernandini 20 ingredients 16 steps

Estas son tortillas flexibles y nutritivas hechas exclusivamente a base de lentejas hidratadas y licuadas, eliminando por completo el uso de harinas refinadas. Son el vehículo perfecto para un almuerzo ligero pero saciante. En esta versión, las rellenamos con pollo, vegetales frescos y una salsa cremosa, creando un taco saludable, rico en fibra y proteína. [These are flexible and nutritious tortillas made exclusively from soaked and blended lentils, completely eliminating the use of refined flours. They are the perfect vehicle for a light but satisfying lunch. In this version, we fill them with chicken, fresh vegetables, and a creamy sauce, creating a healthy taco, rich in fiber and protein.]

Ingredients

200 g de Lentejas crudas (1 taza aproximadamente).
500 g de Agua (2 tazas aproximadamente, para el licuado).
15 g de Mantequilla (o aceite para engrasar la sartén).
You're previewing 3 of 20 ingredients
Unlock to see the full ingredient list and all 16 steps.

Method

1
2
3
16 step-by-step directions unlock with membership.

More from the Vault