wok-de-crevettes-et-sa-julienne-de-legumes
La crevette est un trésor de bienfaits nutritionnels. Riche en protéines, Idéal pour surveiller son poids, Source d'oméga 3. Rôle sur la protection du système cardio-vasculaire. Les bienfaits des légumes, ils contiennent des fibres alimentaires qui améliorent notre transit intestinal: un groupe d’aliments peu calorique, riche en vitamines et minéraux, constituent notre principale source de vitamine C, Ils contribuent à notre hydratation, Ils favorisent la digestion, Ils améliorent notre équilibre acido-basique, Ils sont bénéfiques pour la santé des os, Ils apportent satiété, Ils nous protègent du stress oxydatif, Ils apportent de la diversité dans nos assiettes et de la couleur.
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